Сколько можно играть в компьютер

Компьютерные игры - новая "болезнь" взрослых и детей 21 века. Индустрия предлагает множество игр для людей с любым возрастом и предпочтениями. Игры не только позволяют расслабиться, но также дают новые знания и тренируют мозг, ведь существуют не только "стрелялки", но и программы, учащие мыслить логически.



Современный человек проводит очень много времени у экрана монитора. Многие даже и не замечают, как проходят два, три, пять часов в сидячем положении. Так сколько можно играть в компьютерные игры? Пришло время разобраться.

Временные рамки для детей 5-10 лет

Наши дети очень рано знакомятся с техникой. Раньше малыши в четыре года (и то не все!) только учились читать, а сейчас многие в этом возрасте уже свободно обращаются с планшетами и компьютерами. Деток сильно затягивает мир виртуальных игр, поэтому важно следить за временем, которое они проводят за компьютером. Врачи настаивают, чтобы ребенок сидел за компьютером не более полутора часов в день.

Временные рамки для подростков 10-17 лет

Дети растут, и с ними растут их предпочтения. Мальчики, так усердно подбирающие оформление машинок, переходят на полноценные гонки, а девочки строят виртуальную семью в симуляторах реальной жизни. На данном этапе родителям также важно контролировать своих чад. Три часа в день - это тот максимум, который подросток должен играть в компьютерные игры.

Временные рамки для взрослого человека

Не только дети и подростки любят подольше поиграть, но также и сами взрослые. Рекомендация врачей - те же три часа, о которых говорилось выше. Однако взрослый человек сам должен брать ответственность за свое здоровье и решать, сколько времени он будет проводить у монитора.

Есть множество мнений о том, что компьютерные игры - это зло, но с ними есть столько же и мнений за виртуальную жизнь. От интернет игр в наше время никуда не скрыться, поэтому важно знать, как долго вы должны сидеть за компьютером, чтобы не навредить здоровью.

Играя в компьютерные игры не забывайте и о пользе - выбирайте что-то, что поможет расслабить мозг и получить удовольствие от игры. Например, игровые автоматы - http://wulkansloty.com/kazino/.