Как уменьшить грудь

Большая грудь - мечта многих женщин. Но что если вы являетесь обладательницей бюста внушительных размеров и ваша цель уменьшить эту особенность. А возможно ли это сделать, способна ли помочь клиника пластической хирургии «Nove Tilo» или что-то другое?



Но что же побуждает женщин уменьшить грудь? Большой бюст дает большую нагрузку на спину, что может привести к болям в спине, также с этим даром сложно держать осанку.

Итак, существует несколько способов избавиться от этой проблемы.

Хирургическое вмешательство

Операция по уменьшению груди является самым эффективным решением. Во время процедуры хирурги удаляют излишки не только внутренних тканей, но и кожи, также они откорректирую грудь до нужной формы.

Но у такого способа есть свои минусы. Данная операция очень сложная и у нее имеется ряд противопоказаний. Восстановление достаточно длительное, чтобы ушли отеки и гематомы потребуется от 4-8 недель, а для рассасывания рубцов потребуется еще больший срок. Также эта операция довольно дорогостоящая.

Правильное питание и диета

Избыток жировой ткани является главной причиной большого объема груди, поэтому один из способов это сесть на диету и начать правильно питаться. Диета поможет снизить вес, ведь на каждый сброшенный килограмм будут уходить 20 граммов бюста. Правильное питание ускорит обмен веществ, что значительно упростит снижение массы.



Косметические средства

Современная косметология дошла до того, что с помощью гелей и кремов, которые обладают подтягивающими и жиросжигающими свойствами, можно откорректировать форму груди и уменьшить ее объем.



Спорт

Спорт не хуже диеты может помочь уменьшить объем груди. Существует несколько упражнений:

1. Отжимания. Для новичков это упражнение будет достаточно сложным, поэтому можно сначала опереться на колени, а не на стопы.

2. Упражнения с гантелями. Средний вес гантелей должен составлять 1-1,5 кг. Нужно лечь на спину, развести руки, потом поднять их над собой и снова развести. Повторять 10-20 раз.



Теперь вы знаете несколько способов по уменьшению груди и можете подобрать лучший для вас, так что дерзайте.

По материалам: http://novetilo.com.ua/



Материал опубликован 22-07-2016, 14:26 | Его прочитало 317 человек

Комментарии


Ваше имя: Цвет мыши?:
Ваш E-Mail:

Опрос
Чего больше добавлять в статьи?


Совет
Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой!
И нажми: +